絶対に公開してはいけないもち麦ごはん

ダイエットに大人気のもち麦！ 食物繊維が、白米の25倍！ ゴボウの2倍！玄米の4倍！ 健康と美容のためにあるといってもよい、もち麦です。

特に、女性に大人気で、当店でも売れ筋です！ なぜダイエットといえば「もち麦」なの？ その理由は・・・ (もち麦の中にある)β-グルカンという成分が、糖質、脂質、コレステロールの体内への吸収を抑える役割をしてくれるからです。

つまり、もち麦を食べると、太りにくくなるのです。

だから、ダイエット志向の女性に人気なのです。

しかも！当店のもち麦は、国産100％(愛媛産)のダイシモチだから、美味しいのです。

プチプチ感と、もちもち感が、癖になります。

めっちゃ食べやすい、もち麦なのです。

ちなみに、スーパーで売っている外国産のもち麦は、、、 とにかく比較してみてください！ 当店のもち麦、めっちゃ美味しいですよ！ プチプチ、もちもち美味しくて、食物繊維がたっぷりで、ダイエットをする女性のための、もち麦です！ 一度、食べてみてください！ 自信をもっておすすめします。

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もち麦の食べ方★

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【通常】 お米1合に、もち麦大さじ1〜4杯（水は、大さじ1杯につき20〜30cc増やす）入れて炊いてください。

【ガッツリたくさん食べたい人は、】 お米1：もち麦1の割合や、お米2：もち麦2の割合でも、美味しく食べることができます。

※必ずしていただきたいこと！ お米と一緒に、1時間ほど水に浸漬してから炊いてください。

【もち麦だけを食べたい人】 もち麦サラダにすることをおすすめします！ めっちゃ食べやすいですよ。

---作り方---大さじ2杯の場合 ●もち麦を1時間、水に浸漬させ、水を吸収させる。

●小さな沸騰した鍋で、15分煮る。

●茶こしで、もち麦だけを取り出す。

●水でもち麦を洗う。

●冷たいもち麦を小鉢などに入れ、ドレッシングやマヨネーズをかける。

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完成★

もち麦サラダにすると、もち麦だけをストレートに食べれるからダイエットの効率高いですね！